Ja, man darf dieses inzwischen sehr gut untersuchte Supplement auch mit K schreiben: Kreatin, viele schreiben es aber mit C – Creatin. Doch das ist hier eigentlich nicht die Frage. Viele Studien belegen eine hohe Wirksamkeit von Creatin beim Muskelaufbau ähnlich wie beim Koffein. Insofern können Sie es als wissenschaftlich erwiesen ansehen, dass Creatin einen […]