Einträge von G.G.

Die 30 größten Lügen im Bodybuilding

Sie können so groß werden wie ein Profi-Bodybuilder, ohne Steroide zu nehmen; es dauert nur länger. Ungeachtet dessen, was in vielen Zeitschriften steht, verwenden alle professionellen Bodybuilder entweder Steroide oder Steroide in Kombination mit anderen wachstumsfördernden Medikamenten. Ohne die Manipulation von Hormonen ist es einfach nicht möglich, diesen Grad an Muskulatur, die hauchdünne Haut und […]

Krafttraining vs. Bodybuilding

Ist Bodybuilding das Schlimmste, was dem Krafttraining je passiert ist? In den letzten 20 Jahren war ich in der Welt des Kraft- und Bodybuildings tätig, davon 14 Jahren im Fitnessclub- und Personal-Training-Geschäft tätig war, habe ich eine sehr einzigartige Perspektive auf einen Trend, der in letzter Zeit zu beobachten ist. Es ist ein Trend, der […]

30 Bodybuilding Tipps für Anfänger

1. Bodybuilding erfordert Engagement. Es ist ein völlig anderer Lebensstil, der alte Gewohnheiten loslassen und neue annehmen muss. Man kann nicht Bodybuilding betreiben und nur halbherzig dabei sein. Es ist ein Test der Stärke, Selbstdisziplin und Willenskraft. Beginnen Sie nur, wenn Sie sicher sind, dass Sie Zeit, Mühe und Energie aufbringen können. 2. Ihre Entscheidung, […]